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性格理論

性格理論
心理学講座 転職マニュアル

性格に関する理論は様々にあります。
心理学の講座を受講される方でなくても、この分類には興味があるのではないでしょうか。
日本人は性格テストや血液型による占い、などが大好きです。特に、血液型に関しては特別です。

血液型の暗号

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  • 作者: 藤田 紘一郎
  • 出版社/メーカー: 日東書院本社
  • 発売日: 2008/09/18
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



(類型論)
・クレッチマーの3類型
彼は、体型と性格とを関係付けて類型化しました。彼によれば、人は3つのタイプに分類できるといいます。
・細長型=繊細ではあるが社交的ではなく、無口な真面目タイプ。敏感で神経質な面と、鈍感で温和な面を持つ分裂気質。
・肥満型=気分が高揚した状態と気分が沈んだ状態とが交代で、あるいは一方だけが極端に現れる型で、概して善良であり社交的な性格。そううつ気質。
・筋肉質型=几帳面な性格で粘り強い身上、義理にも厚いが時に爆発的に怒りが現れる粘着的な気質。

・ユングの2類型
・外向型=心理的エネルギーが外に向かう。行動的。
・内向型=心理的エネルギーが内に向かう。理論的。
「彼は外向的な人だ」などという言い方は、ユングのこの理論からきているのです。すっかりなじんでいるので、意外な感じですよね。

○フロイトの構造論
フロイトは独自の性格理論を展開しています。
彼の理論では、自我が現実や衝動的行動、道徳感との折り合いによって疲弊してしまい、機能をやめた状態が精神疾患だととらえました。
そしてその状態を避けるために、自我は「防衛機制」を働かせます。
防衛機制の例としては、例えば講座で怒られたときに、ぐっとがまんするのが「抑圧」です。怒られたことに腹をたてて人にあたるのが「置き換え」。
あれこれと言い訳を考えようとするのが「合理化」、怒られたことを逆にばねにして自分を成長させようとするのが「昇華」です。
他にもある問題から逃げる「逃避」、本来の思いと逆の行動をとってしまう「反動形成」などがあります。
フロイトは、防衛機制が人によって様々であることから、性格の違いが生まれるのだと考えたのです。
私は、心理学で分析するまでもなく「逃避型」ですね・・・・。

EQトレーナー

EQトレーナー

  • 出版社/メーカー: タカラトミー
  • メディア: おもちゃ&ホビー



posted by 心理学 転職マニュアル 記録の細道 at 08:43 | Comment(0) | 心理学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

就職・転職の会社選び

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就職・転職の会社選び
心理学講座 転職マニュアル

会社を選ぶ際、給与、待遇、会社の規模、安定性などが一番に気になるところです。
しかし、まず自分がどうして転職したいのか。
やりがいのある仕事とは何か。自分は何をしたいのか。
自分に合う会社かどうかを見極めることが重要です。

自分の考えがまとまる前に職選びを始めてしまったら。
ついつい給与や知名度のある会社に目がいってしまいがちになります。
まずは自分が何を求めて転職したいのかビジョンをしっかりと持ちましょう。
転職について希望項目がいくつかある場合は、優先順位をつけてみましょう。そうすることで会社選びの自分のポイントがわかりやすくなります。
その上で会社の経営方針や社風、ビジョンなどもきちんと確認しましょう。特に中小企業ではトップの考えがそのまま反映されるからです。
自分と考え方が合わなければ、入社後も合わないことが多々でてくるでしょう。
職場の雰囲気なども職場訪問をしてチェックしましょう。自分が働く際のイメージを持ちやすくなります。
そして何より、自分の今までの経験や資格を活かせる仕事かどうか。
その仕事にやりがいを見出し、自己経験を伸ばせる環境にあるかどうか判断しましょう。
それでは転職活動の際、何社くらい応募するものでしょうか。
一般的には3〜7社程度は応募したほうがいいでしょう。書類選考でそのうち何社かに絞られて、次に面接となります。
複数社受けたほうが、当然受かる可能性が高くなります。
しかし転職活動を行う場合は、面接の日程調整をうまくしなければなりません。
面接日程が重なってしまう可能性もあるからです。特に在職中の転職活動は、現在の仕事もありますので調整が難しくなります。
面接日程も確認の上、応募しましょう。


大恐慌対策版 転職の青本

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  • 作者: 小松俊明
  • 出版社/メーカー: ゴマブックス
  • 発売日: 2009/01/30
  • メディア: 単行本




posted by 心理学 転職マニュアル 記録の細道 at 16:46 | Comment(0) | 転職マニュアル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「心の風邪」鬱(うつ)病

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「心の風邪」鬱(うつ)病
心理学講座 転職マニュアル


誤解だらけのうつ病―「心の風邪」はこうして治す (HOME DOCTOR BOOKS)

誤解だらけのうつ病―「心の風邪」はこうして治す (HOME DOCTOR BOOKS)

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 立風書房
  • 発売日: 1990/06
  • メディア: 単行本


心理学の講座を受けるみなさんにもおなじみの、一般に「鬱(うつ)病」と言われている病気は、最近では「〜障害」と障害、という呼称をつけて呼ばれることが多いのです。
そして、その中でも軽いものは「心の風邪」と呼ばれ、年齢をあまり問わずに多く見られるようになりました。
そのなかでも特に多いのは、中高年ですかね。
近年自殺増加が問題になっていますが、中高年の自殺の背景には、心の風邪である「鬱(うつ)」が内在していることが多いようです。
つまり、誰にでもかかりうる病気だということです。

うつの発生のメカニズムについては不明な点が多く、医療技術が進んだ今日でも原因がはっきりしているとはいえません。
症状としては、感情的な落ち込みのために、何事にも興味・関心が持てずに、絶望感や悲しみが続き、何事もネガティブにとらえることしかできなくなります。
人生に絶望感を持ってしまうために、自殺願望を生じることも珍しくありません。
うつでない人でも、このような気分に陥ることはバイオリズム的に見ても時折あることから、自分がなかなか病気だとはわからないのです。
また、この抑うつ気分は朝が特に重症で、夕方からは徐々に軽くなってくるという特徴があります。
考えをまとめることが難しく、集中力も下がってきます。そして決断ができなくなるために仕事をするにしても難しい状況になってしまいます。
やはり勤めていて、集中できないとなると業務に支障を生じることは容易に想像できますよね。

身体症状としても頭痛や腰痛、発熱などの不調を生じ、だるさを覚え、何もかもがどうでもよくなったりしてしまいます。
睡眠においては、心に悩みを抱くと当然出てくる症状ですが、寝付きが悪くなってしまいます。
そして、色々なことが心配になるあまり睡眠不足となり、朝は早くに起きてしまうなどの症状が出てきます。

しかし近年では薬物での治療が発達してきています。
もちろん薬物に頼ることにはストレスを抱く方もあるかもしれませんが、あくまでも「心の風邪」なのですから、風邪には薬での治療が当たり前ですよね。
そういうように前向きに考えて薬物治療にあたりましょう。

そうは言っても悩む人は多く、心理学の講座を受ける人のなかには身内の人のこのような症状に悩む人もいるのではないでしょうか。
講座できっちり合う療法を学び、実践してみるのもよいと思います。

コルゲン講話集―心が風邪をひいたあなたに (Tachibana Books)

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  • 作者: 深見 東州
  • 出版社/メーカー: たちばな出版
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posted by 心理学 転職マニュアル 記録の細道 at 08:46 | Comment(0) | 心理学講座 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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